Resumo: Afta é uma pequena úlcera dolorosa e não contagiosa que costuma desaparecer sozinha em até duas semanas. Bochechos com água salgada, chá de camomila e géis anestésicos ajudam a aliviar o desconforto enquanto a lesão cicatriza. Procure um dentista se a afta persistir por mais de duas semanas, for muito grande ou vier acompanhada de febre. Cuidado com o uso de aspirina em crianças e adolescentes: por risco da síndrome de Reye, ela não é indicada nessa faixa etária.
Com certeza você já teve que lidar com um desconforto muito grande na boca, causado por uma pequena bolinha branca, que aparece na gengiva, parte interna da bochecha e até na língua.
Mas você sabe o que é isso? Essa bolinha se chama afta!
Se você sofre com esse problema, saiba agora o que causa, como evitar e qual é o melhor remédio para afta na boca!
Afta: o que é
A afta é um problema comum que afeta a mucosa oral, causando pequenas úlceras dolorosas e irritantes.
Essas pequenas lesões, embora sejam inofensivas para a saúde, podem ser muito desconfortáveis e interferir nas atividades diárias, como comer e falar.
A afta também é conhecida como estomatite aftosa, e é definida por pequenas feridas brancas ou amareladas que se desenvolvem dentro da boca, geralmente nas bochechas, lábios, língua ou céu da boca.
Elas podem variar em tamanho, desde pequenas lesões até úlceras maiores, e são acompanhadas por vermelhidão próxima à área inflamada.
As aftas podem ter várias causas, dentre elas:
Trauma oral: as mordidas, cortes ou lesões na boca podem estimular o surgimento de aftas.
Estresse emocional: algumas situações de estresse emocional podem aumentar a suscetibilidade às aftas em algumas pessoas.
Deficiências nutricionais: baixos níveis de alguns nutrientes, como vitamina B12, ácido fólico e ferro, foram associados ao desenvolvimento de aftas em alguns estudos.
Reações alérgicas: certos alimentos, produtos bucais ou substâncias químicas podem desencadear reações alérgicas que levam ao surgimento de aftas em algumas pessoas.
Fatores genéticos: existe uma tendência familiar para o desenvolvimento de aftas em alguns casos, sugerindo uma predisposição genética.
Os sintomas comuns das aftas se destacam com dor ou sensibilidade na área afetada, dificuldade em comer ou engolir, irritação ao escovar os dentes e sensação de queimação ou formigamento.
Por mais que as aftas desapareçam por conta própria, geralmente dentro de 4 a 14 dias, existem várias opções de tratamento disponíveis para aliviar os sintomas e acelerar a cicatrização.
Afta x saúde bucal
Como vimos, as aftas são bem comuns e inofensivas, mas lembre-se que elas podem ter um impacto significativo na saúde bucal e no bem-estar geral.
A pequena bolinha na língua pode causar dor e desconforto ao comer, falar e escovar os dentes; as aftas podem interferir na higiene bucal adequada.
A dor associada às aftas também pode levar as pessoas a evitar alimentos e bebidas que podem irritar ainda mais as lesões, o que pode resultar em uma dieta menos equilibrada.
Além disso, pode prejudicar a ingestão, fazendo com que se consuma nutrientes insuficientes, trazendo prejuízos, já que eles são essenciais para a saúde bucal e geral!
As aftas também podem aumentar o risco de infecções secundárias na boca devido à quebra da barreira protetora da mucosa oral, causando infecções fúngicas, bacterianas ou virais.
E elas podem piorar os sintomas das aftas e prolongar o tempo de cicatrização.
A relação entre as aftas e a saúde bucal também está relacionada à influência de fatores externos e internos que podem desencadear o surgimento dessas lesões.
Mas afinal, qual é o melhor remédio para afta na boca? Saiba agora!
Remédio para afta na boca
Existem várias opções de remédios caseiros e farmacêuticos que podem ajudar a aliviar os sintomas das aftas na boca. Abaixo separamos algumas dicas para que você possa tratar as aftas de forma simples!
Remédios caseiros:
Enxaguante bucal de água salgada
Você pode utilizar a água salgada para tratar aftas na boca devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antissépticas.
Ingredientes:
1 copo de água morna
1 colher de chá de sal
Instruções:
Em um copo, misture 1 colher de chá de sal em 1 copo de água morna.
Mexa bem até que o sal esteja completamente dissolvido na água.
Faça bochechos com a solução de água salgada por cerca de 30 segundos a 1 minuto, garantindo que ela cubra toda a área afetada pelas aftas.
Repita o enxágue duas a três vezes ao dia, conforme necessário, para aliviar a dor e a inflamação das aftas.
Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio é frequentemente mencionado como um remédio caseiro para ajudar a aliviar os sintomas das aftas na boca, incluindo dor e inflamação.
Embora não haja evidências científicas conclusivas sobre sua eficácia, muitas pessoas relatam benefícios ao usar bicarbonato de sódio como enxaguante bucal para tratar aftas.
Ingredientes:
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 xícara de água morna
Instruções:
Em um copo ou recipiente, misture 1 colher de chá de bicarbonato de sódio com 1 xícara de água morna.
Mexa bem para garantir que o bicarbonato de sódio esteja completamente dissolvido na água.
Faça bochechos com a solução por cerca de 30 segundos a 1 minuto, garantindo que ela cubra toda a área afetada pelas aftas.
Repita o enxágue duas a três vezes ao dia, conforme necessário, para aliviar a dor e a inflamação das aftas.
Chá de camomila
O chá de camomila também possui propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e calmantes, e é frequentemente utilizado como um remédio natural para tratar aftas na boca.
Ingredientes:
1 saquinho de chá de camomila ou 1 colher de chá de flores de camomila secas
1 xícara de água quente
Instruções:
Coloque o saquinho de chá de camomila ou as flores de camomila secas em uma xícara.
Despeje a água quente sobre o chá e deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
Retire o saquinho de chá ou coe as flores de camomila da xícara, deixando apenas o chá.
Espere o chá esfriar até uma temperatura confortável para a boca.
Faça bochechos com o chá de camomila por cerca de 30 segundos a 1 minuto, garantindo que ele cubra toda a área afetada pelas aftas.
Repita o enxágue duas a três vezes ao dia, conforme necessário, para aliviar a dor e a inflamação das aftas.
Remédios farmacêuticos
Anestésicos tópicos: produtos como géis ou pomadas contendo anestésicos locais, como lidocaína e benzocaína, podem proporcionar alívio temporário da dor associada às aftas.
Anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs): medicamentos como ibuprofeno podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação das aftas quando tomados conforme as instruções do fabricante ou orientação médica. A aspirina não deve ser usada por crianças e adolescentes com sintomas de infecções virais, pelo risco raro, mas grave, da síndrome de Reye; nessa faixa etária, prefira ibuprofeno ou paracetamol, sempre com orientação de um pediatra.
Enxaguantes bucais medicamentosos: alguns enxaguantes bucais contêm ingredientes como peróxido de hidrogênio ou corticosteroides, que podem ajudar a reduzir a dor e acelerar a cicatrização das aftas, sempre que indicados por um profissional.
Suplementos de vitaminas e minerais: como vimos, em alguns casos, a suplementação com vitaminas do complexo B, ácido fólico ou ferro pode ajudar a prevenir o surgimento de aftas em pessoas com deficiências nutricionais, avaliadas por um profissional de saúde.
Lembre-se: embora esses remédios possam proporcionar alívio temporário dos sintomas das aftas, eles não tratam a causa principal do problema.
Se você estiver enfrentando aftas recorrentes ou persistentes, é recomendável consultar um dentista ou médico para uma avaliação precisa.
Quando procurar um dentista?
Na maioria dos casos, a afta desaparece sozinha em até duas semanas. Vale procurar avaliação profissional se a lesão persistir além desse prazo, for muito grande, tiver bordas endurecidas, vier acompanhada de febre, ou se as aftas forem muito frequentes, com pouco intervalo entre um episódio e outro.
Como prevenir as aftas?
Prevenir as aftas na boca pode ajudar a evitar o desconforto e a irritação que elas causam. Abaixo, veja como se cuidar para que o aparecimento das aftas diminua!
Tenha em mente que é importante:
- Manter uma boa higiene bucal;
- Evitar alimentos prejudiciais;
- Escovar os dentes com cuidado;
- Manter uma dieta equilibrada;
- Evitar substâncias irritantes.
Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia e use fio dental diariamente para remover restos de alimentos e placa bacteriana que podem irritar a mucosa oral.
Alguns alimentos ácidos, picantes ou crocantes podem irritar a mucosa oral e aumentar o risco de desenvolver aftas. Sempre que possível, tente evitar esses alimentos ou consumir com moderação.
Escove os dentes com cuidado para evitar lesões na boca que possam desencadear o surgimento de aftas. Prefira usar uma escova de cerdas macias e uma técnica suave de escovação.
Morder os lábios, bochechas ou língua pode causar pequenas lesões que podem levar ao desenvolvimento de aftas. Evite esses hábitos para reduzir o risco de lesões na boca.
Uma dieta rica em nutrientes essenciais, como vitaminas do complexo B, ácido fólico e ferro, pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de desenvolver aftas.
Sempre consuma uma variedade de alimentos saudáveis, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas.
Produtos dentários ou de higiene bucal que contenham ingredientes irritantes, como álcool ou lauril sulfato de sódio, podem aumentar o risco de desenvolver aftas em algumas pessoas.
Opte por produtos suaves e sem álcool sempre que possível.
Seguindo essas dicas simples, você pode reduzir o risco de desenvolver aftas na boca e manter uma saúde bucal ótima!
Visitas regulares ao dentista
As visitas regulares garantem ao paciente a oportunidade de realizar consultas odontológicas e oferecem ao profissional a possibilidade de acompanhar a sua saúde bucal e prevenir problemas, como o dente inflamado e outros.
Além disso, por meio das visitas regulares é possível estabelecer um histórico odontológico, o que garante que o dentista tenha acesso aos procedimentos odontológicos já realizados e a possíveis tratamentos para garantir a sua saúde bucal.
A visita a uma clínica odontológica OralDents não visa só um sorriso mais bonito, mas também uma melhor qualidade de vida.
O seu sorriso é nossa prioridade! Confie na OralDents!
Perguntas Frequentes
Posso dar aspirina para meu filho com afta?
Não é recomendado. Aspirina não deve ser usada por crianças e adolescentes com sintomas de infecções virais, pelo risco raro, mas grave, da síndrome de Reye. Prefira ibuprofeno ou paracetamol, sempre com orientação de um pediatra.
Quanto tempo uma afta demora para cicatrizar?
Geralmente entre 4 e 14 dias, dependendo do tamanho e do tipo da lesão.
Quando devo procurar um dentista por causa de uma afta?
Se a lesão persistir por mais de duas semanas, for muito grande, tiver bordas endurecidas ou vier acompanhada de febre, vale procurar avaliação profissional.
Bicarbonato de sódio realmente funciona para afta?
Não há evidências científicas conclusivas, mas muitas pessoas relatam alívio do desconforto ao usá-lo como enxaguante caseiro. Não substitui avaliação profissional em casos persistentes.
Aftas frequentes podem indicar falta de vitaminas?
Podem, sim. Deficiências de vitamina B12, ácido fólico e ferro estão associadas ao surgimento de aftas em alguns estudos, e vale investigar com um profissional se os episódios forem recorrentes.
