Você com certeza já sentiu ou já se incomodou com sensibilidade nos dentes, podendo está passando por isso agora mesmo, sem saber o que fazer.
Isso se deve ao fato de que a sensibilidade nos dentes é um dos principais sintomas de problemas que acometem a saúde bucal, sendo o principal sinal de quando algo não está certo.
Veja aqui o que pode estar por trás do problema, como identificar e revertê-lo rapidamente:
Sensibilidade nos dentes, o que é?
A sensibilidade nos dentes, como visto, é uma condição muito comum, atingindo um em cada quatro adultos no Brasil. O sintoma costuma ser percebido em momentos inesperados, principalmente sendo um estímulo a ingestão de alimentos e bebidas muito quentes ou frios.
A sensibilidade e hipersensibilidade dos dentes pode ser percebida por dores e um forte desconforto na região, que pode ser pontual ou recorrente, podendo ser sentidos em diferentes intensidades, dependendo da causa por trás e do nível de sensibilidade da pessoa.
Na maioria das vezes, a sensibilidade sentida na arcada dentária ocorre por conta da exposição dos nervos dentários, ou seja, a exposição de parte da polpa dentária. No entanto, com a exposição da dentina, a sensibilidade já pode ser percebida por conta do estímulo dos nervos profundos de dentro do dente.
A cárie também é uma das principais motivações da cárie, já que pode estar por trás da exposição da região, podendo facilmente evoluir e chegar a essa região, causando as dores e “pontadas”.
Causas da sensibilidade nos dentes
Conheça aqui as principais causas da sensibilidade nos dentes:
Erosão dentária
Uma vez que o esmalte do dente passa por um processo de erosão, a parte mais interna do dente passa a ficar exposta por conta da perda do tecido duro do dente (dentina).
O processo de erosão do dente pode ocorrer por vários motivos, tal como má higiene bucal (como a escovação agressiva), hábitos alimentares, como o alto consumo de alimentos ácidos e açucarados; ambos os casos levando a evolução da cárie, problemas gastrointestinais (como o refluxo gastroesofágico), uso de certos medicamentos, tratamento periodontal, doenças na gengiva,
Retração gengival
Com a retração ou recessão da gengiva, se resulta a exposição de outra área sensível dos dentes, a sua raiz. Isso pode ocorrer devido a prática regular de uma escovação de força exagerada, inflamação da gengiva (gengivite), fatores genéticos, bruxismo e traumas.
A retração gengival ocorre quando a gengiva acaba por sofrer alguma lesão, fazendo com que haja a perda de volume de seu tecido, fazendo com que sua porção diminua na arcada dentária e acabe por fazer com que os dentes aparentem ser maiores do que são.
Dessa forma, além do incômodo da sensibilidade, há ainda o impacto estético negativo ao sorriso.
Sensibilidade nos dentes, como aliviar?
Afinal, como aliviar/reverter a sensibilidade nos dentes? Separamos aqui as principais formas de se ver livre do desconforto de uma vez por todas:
Evitar consumir alimentos e bebidas ácidos
Nada melhor do que começar por aquele hábito que incita o problema, além de fazer mal a saúde dos dentes, causando danos ao esmalte e prejudicando a camada da dentina e expondo a estrutura mais interna dos dentes.
Com isso, entre os alimentos que podem ser evitados: café, vinho, refrigerantes, vinagra, energéticos, isotônicos, molho de tomate, tomate, mostarda e frutas cítricas (laranja, limão, tangerina, morango, etc). Dessa forma, pessoas que sofrem com dentes sensíveis devem diminuir o consumo desses alimentos em seu cotidiano.
Prevenção e eliminação de placas bacterianas
Considerando que a cárie dentária evolui justamente da formação de placas bacterianas, é muito importante que a reversão do problema comece na prevenção e na eliminação da placa, por uma higiene bucal completa e eficiente e por uma dieta alimentar saudável e balanceada, evitando o consumo de alimentos muito doces e feitos com farinha branca.
Assim, se evita que as placas acabem por danificar gradativamente o esmalte do dente, levando ao aumento da sensibilidade. Uma vez já estabelecida, a remoção da placa é feita por meio da profilaxia (limpeza profissional), que deve ser feita de 6 em 6 meses para uma ação preventiva.
Antes da cárie, a placa bacteriana pode evoluir para o tártaro, caracterizado por ser uma placa mais endurecida, devendo ser feito o processo de raspagem pelo dentista.
Tratamento da cárie
Além da prevenção do problema desde a placa bacteriana, para se livrar da sensibilidade e evitar complicações futuras ainda mais graves, é importante recorrer ao tratamento o quanto antes.
Para a remoção do tecido cariado, o paciente será encaminhado ao tratamento de canal, e em seguida, a restauração do dente, normalmente feita com a colocação de resina composta.
Tratamento da retração gengival
O tratamento da retração gengival vai depender do problema por trás dessa condição. Dessa forma, por meio da avaliação do dentista e dos exames feitos pelo paciente, é possível definir a causa principal e assim, a melhor abordagem para o caso.
Uma vez que a retração está diretamente relacionada com a escovação excessiva ou feita com movimentos fortes, o dentista irá orientar o paciente quanto a uma higiene bucal correta e aos melhores produtos para isso.
Em caso de doenças periodontais resultantes do acúmulo de placa, a limpeza e raspagem dos dentes também pode ser a solução, dependendo da gravidade do problema. Casos de bruxismo podem ser revertidos pelo uso da placa miorrelaxante, por exemplo, e de má oclusão ou dentes desalinhados, pelo uso de aparelhos ortodônticos.
Casos mais extremos podem ser tratados por meio do reposicionamento cirúrgico da gengiva ou do enxerto gengival, com a remoção de uma porção da gengiva de outro lugar para o recobrimento no local necessário.
Higienização correta
Por fim, cabe ressaltar a importância de uma higienização correta para garantir o alívio da sensibilidade dos dentes.
Logo, além de uma escovação periódica, feita de 2 a 3 vezes ao dia, devendo uma ser acompanhada do uso do fio dental, é importante se atentar aos movimentos, não fazendo movimentos bruscos, e não utilizar cremes dentais abrasivos (normalmente clareadores), pois acabam por danificar o esmalte, expondo a dentina.
Hoje em dia, existem vários cremes dentais específicos para dentes sensíveis, estando entre as indicações para o alívio do caso. Vale se atentar a quantidade adequada de flúor do produto, já que essa substância é essencial para o fortalecimento do esmalte dentário.
O alívio da sensibilidade só será obtido com a solução do problema que a causa, logo, não deixe de recorrer ao dentista.
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Visitas regulares ao dentista
Através das visitas regulares ao dentista o paciente pode relatar ao profissional suas queixas de sensibilidade no dente para que elas possam ser analisadas e tratadas da maneira correta.
Além disso, através das visitas regulares é possível estabelecer um histórico odontológico, o que garante que o dentista possa ter acesso a todos os procedimentos odontológicos que você já realizou.
Por meio delas também é possível identificar e tratar problemas como a cárie e o tártaro antes que se tornem complicações graves.
Isso só é possível por meio do tratamento precoce, que garante que eles não evoluam ameaçando a saúde de toda a boca. Por meio delas também é possível realizar tratamentos rotineiros, como a profilaxia.
Logo, as visitas periódicas também tornam possível o aconselhamento a respeito de bons hábitos de higiene bucal, fazendo assim com que o paciente melhore seus cuidados diários.
Uma visita a uma clínica odontológica OralDents não visa só um sorriso mais bonito, mas também uma melhor qualidade de vida.
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